Consejos de seguridad del los Bomberos de la Generalitat

Goza de la montaña con seguridad

La montaña presenta muchos atractivos y un amplio abanico de posibilidades para realizar todo tipo de actividades al largo del año. Unas actividades, pero, que tienen que ir acompañadas de una buena seguridad. De hecho, en los últimos años los Bomberos de la Generalidad han notado un aumento considerable en el nombre de actuaciones en este ámbito.

Por tal de evitar posibles accidentes, es muy importante que los practicantes tengan conciencia en el momento de planificar las salidas y al largo de la actividad de ciertas mesuras preventivas. Así mismo, también es de vital importancia tener conciencia de la necesidad de un buen equipaje y de una condición física y psíquica adecuada al nivel de la actividad.

En caso de inexperiencia, contactar un guía titulado porque a banda de hacer la actividad con seguridad, dará un valor añadido a la actividad por el conocimiento del medio.

Consejos prácticos

Antes de salir, consulta la previsión meteorológica y la posible evolución. Renuncia a la actividad si las previsiones son malas.

Planifica la actividad y su durada, consulta las guías y el mapa del recorrido.

Ves siempre acompañado o, en todo caso, comunica a alguien la actividad prevista.

El montañismo exige preparación; entrena-te e informa-te.

Utiliza material y equipo adecuados para la actividad.

En caso de accidente, avisa a los servicios de emergencias a través del 112. Ten serenidad.

Respeta las señalizaciones de peligro.

Durante la actividad

Si vas en grupo, mantén siempre el contacto con los otros.

Fijar puntos de referencia en el recorrido, de manera que podáis orientar-os.

Hidratar-os a menudo y comer alimentos enérgicos.

Si tenéis frío, no dejéis de caminar.

En caso de accidente: Llama al 112

¿Qué tienes que decir?

Número de personas accidentadas y edad.

Lugar del accidente.

Situación del accidentado; ¿está herido?, ¿está consciente?, ¿sangra?, ¿respira?

Condiciones meteorológicas en el lugar del accidente.